Erlebnisse (Beiträge verschiedener Autoren)
Meine ersten Erlebnisse (Ballabene)
Astral- (OBE) Notizen (einige eigene Erlebnisse)

Anleitungen und Methoden

"Abhebung", Tl.1 (Beschreibung)
"Abhebung", Tl.2 (Durchführung)
OBE Methode "Austritt", Tl.1 (Beschreibung)
OBE Methode "Austritt", Tl.2 (Durchführung)
OBE Methode "Austritt" Tl.3 (aus dem falschen Aufwachen)
Visuelle Projektion, Tl.1 (Allgemeines)
Visuelle Projektion, Tl.2 (Beobachtung der Einschlafphase)
Visuelle Projektion, Tl.3 (Fortsetzung von Träumen)
Tunnelreisen, Tl.1 (Beschreibung)
Tunnelreisen, Tl.2 (Methode)
Tunnelreisen, Tl.3 (Meditationsbilder)
Astralwandern, Tl.1 (Beschreibung)
Astralwandern, Tl.2 (Durchführung)
Luzides Träumen, Tl.1
Luzides Träumen, Tl.2

Tieferes Wissen

Loslösung durch Übermüdung
Nahe Tod Erlebnisse (NDE)
Töne und Vibrationen
Silberschnur
"Ätherkörper" und Astralkörper
Der Doppelgänger - eine unbewußte Aussendung
Äther, was ist das?
Gedankenformen
Kugel-Erscheinungen
OBE Verifikation

Traditionen, Geschichte

Der Hexenflug
"Kopfgeburt" im Schamanismus
Taoistischer Yoga (Bildung eines Lichtkörpers)
Kurzbiographie von Dante Alighieri

Zusätzliche Hilfen

Entspannung
Tiefentspannung, Autohypnose
Yogakurs

Bücher zum Thema Astralwandern

Die Intention dieser Seiten ist es Methoden und Erlebnisse
dieser inneren Reisen nahezubringen.
Dieskussionen aus der Sicht unterschiedlicher Paradigmen
gelten hier als zweitrangig.