Meditationen Hauptindex

Vormeditationen
Atem- u. Tonübungen


  Vormeditationen  
   Meditationen - versuche es!!
   Meditation auf ein Tor u.a.
   Meditation auf einen Wasserfall
   Sanddünen am Meer 
   "Stargate Meditation" 
   Stufen des Lebens 

 

Atemübungen
  Atemübungen  
  Die Prana Vayus  
  Die Nadis  
  Ida Pingala Atem  
  Gebärden Atem  

Ton/Mantra Meditationen
   Töne/Vibrationen Tl.1 (Allgem.)
   Töne/Vibrationen Tl.2 (Erfahrungen) 
   Töne/Vibrationen Tl.3 (Meditationen)
    Mantrameditation 
    Mantrameditation und Trance 
   Raum-Meditationen 


Die Tara
wurde einem Aquarell von Jakob Werner
entnommen



Ring-Tor

Alfred.Ballabene@univie.ac.at