El Ejercicio que facilitó la visión de los Chakras:

Una hora como mínimo de meditación oir día daba a los yogis una buena base para el siguiente ejercicio:

Ejercicio de Chakra:

Las manos se friccionan z con la imaginación que se cargan de energía se energetizan, despues se mueve una mano encima del chakra y se carga éste con energía (Mesmerización). Luego sigue una práctica de concentración en ese chakra con la imaginación que aumenta la energía hasta el punto en que empieya a picar. Después tratamos de mover esta energía con nuestra imaginación en la dirección de un círculo. Para conseguir una mejor relajación podemos probar sentarnos en una posición inclinada (no recta).

Muchas veces se vieron los chakras como discos criculantes y en forma de embudo, tenían colores que se encontraban en la escala entre el blanco, el amarillo y el rojo. Los chakras casi siempre tenían en el interior una estructura como de espirales, círculos o "rayos". También se registraron algunas veces los primeros estados del fenómeno túnel (Ver "Viaje através del Túnel" escrito en alemán).